waktu tidur
Dampak Tidur Tidak Teratur terhadap Kesehatan Jantung: Temuan dari Penelitian 10 Tahun
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa tidur pada jam yang tidak konsisten dapat meningkatkan risiko gangguan jantung, terutama bagi mereka yang berusia antara 40 hingga 60 tahun.