kurang tidur
Dua Kebiasaan Sehari-hari yang Mendorong Peningkatan Hormon Kortisol
Hormon kortisol sering dianggap sebagai penyebab berbagai masalah kulit, namun sebenarnya ia memiliki peran penting dalam tubuh. Dua kebiasaan yang dapat memicu lonjakan hormon ini adalah stres berkep...