Lifestyle

Perhatian Terhadap Gejala Menopause Perlu Ditingkatkan, Perempuan Butuh Dukungan dan Solusi Tepat

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan perempuan yang sering diabaikan, padahal dapat memengaruhi kualitas hidup. Dukungan dan akses terhadap produk yang tepat sangat dibutuhkan untuk mengatasi g...

M
Mikayla Rahmadani
10 August 2026 70 pembaca

Menopause merupakan bagian alami dari siklus hidup perempuan, mirip dengan menstruasi. Namun, fase ini sering kali diabaikan dan kurang mendapatkan perhatian dibandingkan isu kesehatan reproduksi lainnya. Perubahan hormonal yang terjadi selama menopause dapat berdampak pada kualitas hidup perempuan. Saat memasuki menopause, perempuan dapat mengalami berbagai perubahan fisik dan emosional akibat fluktuasi hormon, termasuk berhentinya siklus menstruasi, munculnya hot flashes, gangguan tidur, perubahan suasana hati, serta perubahan pada kulit dan area intim.

Dukungan dan Akses Produk yang Diperlukan

Kondisi menopause dapat berlangsung dengan durasi yang berbeda-beda bagi setiap perempuan. Oleh karena itu, pemahaman tentang perubahan yang terjadi pada tubuh sangat penting, di samping dukungan dan akses terhadap produk yang dapat membantu mengatasi gejala menopause. Malvin Tarigan, Kepala Pemasaran Guardian Indonesia, menyatakan bahwa masih banyak perempuan yang mengalami kesulitan dalam mendapatkan informasi dan menemukan produk yang sesuai saat memasuki masa menopause.

“Di Guardian Indonesia, kami percaya bahwa setiap perempuan berhak mendapatkan dukungan yang tepat di setiap tahap perjalanan kesehatannya, termasuk saat memasuki masa menopause,” ungkap Malvin. Ia menambahkan bahwa meskipun jutaan perempuan di Indonesia mengalami menopause setiap tahun, topik ini masih jarang dibahas, sehingga banyak yang kesulitan untuk menemukan informasi dan produk yang sesuai dengan kebutuhan mereka.

Menopause Sebagai Perjalanan Kesehatan yang Perlu Diperhatikan

Malvin menekankan bahwa menopause seharusnya dipandang sebagai bagian dari perjalanan kesehatan perempuan yang layak mendapatkan perhatian, bukan sekadar fase yang harus dilalui tanpa dukungan. “Melalui kehadiran MTick®, kami ingin membantu pelanggan lebih mudah mengenali produk ramah menopause, sekaligus meningkatkan kesadaran bahwa menopause adalah fase alami kehidupan yang layak mendapatkan perhatian dan dukungan,” jelasnya.

Ia juga menambahkan bahwa Guardian Indonesia berkomitmen untuk mendampingi perempuan agar dapat menjalani setiap fase kehidupannya dengan lebih percaya diri, tenang, dan sehat. Riset GenM menunjukkan bahwa secara global, sekitar 1 miliar perempuan sedang mengalami menopause, namun 87 persen di antaranya merasa belum mendapatkan perhatian yang memadai dari merek maupun peritel. Sementara itu, 94 persen perempuan menginginkan produk dengan penandaan yang ramah menopause, tetapi 66 persen masih mengalami kesulitan dalam menemukan produk tersebut.

Di Indonesia, isu menopause semakin relevan seiring dengan meningkatnya angka harapan hidup perempuan. Data dari Kementerian Kesehatan dan Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) menunjukkan bahwa jumlah perempuan berusia 45 tahun ke atas terus meningkat, yang berarti semakin banyak perempuan yang akan menjalani sebagian besar usia dewasanya setelah menopause. Oleh karena itu, edukasi mengenai menopause, akses layanan kesehatan, serta ketersediaan produk yang sesuai menjadi sangat penting untuk mendukung kualitas hidup perempuan.

Setiap perempuan biasanya mengalami gejala menopause yang berbeda, sehingga pemilihan produk sebaiknya disesuaikan dengan keluhan dan kebutuhan masing-masing. Perubahan hormon dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan sensitif, sehingga produk perawatan kulit dengan formulasi lembut yang membantu mempertahankan kelembapan bisa menjadi pilihan. Selain itu, perubahan hormonal juga dapat menyebabkan area intim menjadi lebih kering atau sensitif, sehingga pemilihan produk pembersih yang lembut dan tidak mengiritasi perlu diperhatikan.

Selain perawatan dari luar, perempuan juga perlu memperhatikan asupan nutrisi dan kesehatan secara keseluruhan. Pola makan yang bergizi seimbang, aktivitas fisik yang cukup, tidur yang memadai, serta konsultasi dengan tenaga kesehatan tetap menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan selama dan setelah menopause. Untuk membantu perempuan mengenali produk yang ditujukan bagi kebutuhan menopause, GenM memperkenalkan MTick®, simbol dan sertifikasi yang digunakan untuk menandai produk yang memenuhi kriteria ramah menopause.

Heather Jackson, CEO dan Co-Founder GenM, menyatakan bahwa kehadiran penandaan tersebut diharapkan dapat mempermudah perempuan dalam mengenali produk yang relevan dengan kebutuhan mereka. “Komitmen Guardian untuk menghadirkan MTick® di Indonesia merupakan langkah nyata bagi 1 miliar perempuan di seluruh dunia yang mengalami menopause. Sangat membanggakan melihat pesan MTick® diterima lintas budaya dan benua, karena setiap perempuan berhak merasa dilihat, dipahami, dan didukung selama menjalani menopause,” papar Heather.

Ia juga menekankan pentingnya kemudahan bagi perempuan dalam mencari produk yang dapat dipercaya, baik di toko offline maupun online. “Melalui area khusus MTick® di toko, serta edukasi yang menyertainya, kemitraan kami dengan DFI Retail Group menghadirkan visibilitas, kepercayaan, dan akses yang sangat dibutuhkan bagi perempuan menopause di Indonesia, sehingga mereka memiliki pilihan, kepercayaan diri, dan kesempatan untuk menjalani masa menopause dengan kualitas hidup yang lebih baik,” jelasnya.

Produk yang mendapatkan sertifikasi MTick® harus memenuhi setidaknya satu dari sejumlah kriteria, seperti memiliki klaim kesehatan, kosmetik, atau pengobatan yang telah diakui; telah digunakan dan diuji oleh perempuan yang mengalami menopause; atau menggunakan teknologi yang telah terverifikasi untuk membantu mengatasi satu atau lebih dari 48 gejala menopause yang telah diidentifikasi. Saat ini, lebih dari 50 produk telah memperoleh sertifikasi MTick® dan tersedia di berbagai peritel di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, dengan kategori yang beragam, mulai dari perawatan tubuh, perawatan kulit, kesehatan perempuan, hingga suplemen. Dengan adanya fasilitas ini, diharapkan perempuan tidak lagi merasa sendirian saat menghadapi keluhan menopause dan dapat menjalani fase ini dengan sehat dan nyaman.

Artikel Terkait