Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan ponsel, meskipun tanpa aplikasi media sosial, dapat berdampak pada kesehatan mental individu. Hal ini menjadi perhatian di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental di era digital.
Studi yang dilakukan oleh sejumlah peneliti mengungkapkan bahwa interaksi melalui ponsel, seperti pesan teks atau panggilan, dapat menyebabkan perasaan cemas dan stres. Peneliti menekankan bahwa ketergantungan pada ponsel untuk berkomunikasi, bahkan tanpa media sosial, dapat mengganggu keseimbangan emosional seseorang. "Bahkan tanpa media sosial, ponsel tetap menjadi sumber stres bagi banyak orang," ujar salah satu peneliti.
Temuan ini menunjukkan bahwa penting untuk mempertimbangkan bagaimana penggunaan ponsel dapat memengaruhi kesehatan mental, terlepas dari keberadaan aplikasi media sosial. Penelitian lebih lanjut diharapkan dapat memberikan wawasan lebih dalam mengenai hubungan antara teknologi dan kesehatan mental.
